نمط الحياة
5 طرق طبيعية لإيقاف تساقط الشعر
يعاني العديدون من مشكل تساقط الشعر الذي يزداد خلال فترة الخريف والشتاء. ويرجع سبب تساقط الشعر إلى مجموعة من العوامل؛أبرزها النمط الغذائي وعدم العناية الازمة به، بالإضافة إلى استخدام منتوجات غير مناسبة لنوعية الشعر.
نمط الحياة
5 نصائح لتفادي إصابة طفلك بنزلة برد حادة
يتعرض الأطفال إلى خطر الإصابة بالأنفلونزا في الفترة الحالية، حيث تنتقل بسرعة بينهم بسبب اختلاطهم ببعضهم البعض داخل المدارس، مما قد يسبب التقاطهم للعدوى، وبالتالي المعاناة من أعراض نزلة البرد الحادة والمكوث في المنزل لمدة طويلة.
نمط الحياة
ما هي وجبة الفطور المثالية للطفل؟
شددت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، من خلال حملة وطنية تحسيسية، أعلنت عنها الأربعاء 10 نونبر، على أهمية تناول وجبة الفطور لدى الأطفال والمراهقين تحت شعار "فطورك أساس صحتك"، باعتبارها وجبة أساسية لجسم الطفل وجزء مهم لضمان نظام غذائي متوازن لدى الأطفال والمراهقين.
نمط الحياة
السماعات اللاسلكية.. هذا ما يحدث للأذن عند ارتدائها طوال اليوم
يفضل العديدون، استخدام سماعات الأذن اللاسلكية التي تقدمها مجموعة من الشركات المتخصصة في التكنولوجيا، حيث باتت تعتبر إكسسوارا عمليا ومريحا، خلافا لباقي أنواع السماعات التقليدية. وبالرغم من انتشارها الواسع واعتمادها من طرف معظم مستخدمي الأجهزة الذكية، إلا أن الاختصاصيين يحذرون من تأثيراتها السلبية على شمع الأذن في حال لم تستخدم بشكل صحيح.
نمط الحياة
5 مكونات لا ينصح بوضعها على بشرة الوجه
تفضل العديد من السيدات الاعتماد على الوصفات والأقنعة الطبيعية للعناية ببشرة الوجه والمحافظة على نضارتها. وبالرغم من فوائد الأقنعة ذات المكونات الطبيعية المصنوعة في المنزل، إلا أن الاختصاصيين يؤكدون على أن بعض المواد الطبيعية لا تصلح للوضع على بشرة الوجه.
نمط الحياة
هل يعد زيت النخيل مكونا خطيرا؟
تختلف الآراء الطبية حول زيت النخيل الذي يدخل في تصنيع أشهر المنتجات الغذائية، فالبعض يعتبره عنصرا غذائيا هاما للجسم، فيما تذهب الآراء الأخرى إلى تصنيفه ضمن المواد الخطيرة التي تسبب مجموعة من الأمراض كارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
نمط الحياة
5 بدائل صحية للسكر الأبيض
يساهم الاستهلاك المفرط للسكر الأبيض، في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، أبرزها إفراز الجسم لكميات كبيرة من الأنسولين وتطور مرض السكري، بالإضافة إلى مشاكل القلب واضطراب الضغط الدموي والسمنة. آثار سلبية نتيجة تناول السكر، تجعل الاختصاصيين ينصحون بالتخلي عن إضافته في الأطباق والمشروبات، أو تعويضه ببدائل صحية أقل تأثيرا.
نمط الحياة
المحفظة الثقيلة .. الخطر المحمول
يعاني مجموعة من الأطفال المتمدرسين آلاما في الظهر نتيجة حملهم للحقيبة المدرسية ثقيلة الوزن؛ الممتلئة بالدفاتر والمقررات، والتي من شأنها أن تسبب لهم مشاكل صحية في العمود الفقري إذا لم تكن ملائمة لمعايير الوزن والطول عندهم.
نمط الحياة
الخريف .. أطعمة للوقاية من الأمراض
ينصح الاختصاصيون باتباع نمط غذائي مختلف خلال فصل الخريف، الذي يعرف انتشار مجموعة من الأمراض والفيروسات أبرزها الإنفلونزا الموسمية ونزلات البرد. ومن أجل الوقاية من الإصابة بهذه الأمراض يفضل الاعتماد على مجموعة من الأطعمة، تحتوي على فيتامين "C" ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الألياف الغذائية.
مجتمع
الطرق السيارة تحذر من الازدحام بسبب العيد
أوصت الشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب زبناءها من مستعملي الطريق السيار خلال عطلة ذكرى المولد النبوي الشريف باتخاذ مجموعة من الاحتياطات من أجل سفر آمن ومريح، من بينها تنظيم تنقلاتهم قبل السفر، والاستعلام عن حالة حركة المرور الآنية من خلال تحميل تطبيق ADMTRAFIC.